'생활 꿀팁 유용한 정보' 카테고리의 글 목록 (2 Page)

마스크kf 뜻

신종 코로나 바이러스 19로 인해서 마스크를 사재기하거나 매점,매석 등 시장 교란 행위가 성행하고 있다고 합니다.우한 폐렴 사태가 언제끝날지 몰라서 아마 대량구매로 하시는분이 늘어나고 있는것 같은데요.다른나라와 달리 우리나라 사재기는 일반인이 구매할수 있는 기준 개수를 초과한 경우를 말한답니다.이러한 매점매석 때문에 정말 필요한 사람들에게는 조기 품절되어서 구매하지 못하는 상황이 벌어지거나 마스크를 구매할 자금이 여유롭지 못하는 이들도 비교적 높아진 단가에 선뜻 구매하지 못하는 상황이 벌어지고 있답니다.그래서 이번에는 마스크kf 뜻과 불법전자상거래 업체들에 대해서 설명해보겠습니다.현재 마스크kf는 어떤 물건이든 판매량 1등을 하고 있는데요. 신종코로나 바이러스 감염이 만연한 가운데 불량마스크를 판매하고 ..

생활 꿀팁 유용한 정보 2020. 3. 19. 12:56

당근 효능

당근 효능 토끼들의 주식이자 이제는 건강식 녹황색 채소로 사람들에게도 많은 사랑을 받고 있는 아직까지 호불호는 많이 갈리는 당근 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 당근은 눈 건강 뿐 아니라 피부에도 좋고 항암과 항산화 작용까지 탁월한 효능들을 많이 가지고 있는데요 먹는 바업ㅂ에 따라 당근안의 좋은 영양소들이 체내로 흡수가 되는 정도가 다르다고 합니다. 오늘은 당근 효능과 제대로 알고 먹을 수 있는 방법에 대해 알아볼까합니다. 당근 효능 01 당근에는 비타민A와 함께 베타카로틴이라는 강력한 항산화물질이 풍부합니다., 즉 채소중에 베타카로틴이 가장 풍부한 채소가 무엇이냐 묻는다면 당근이라 할 수 있을 정도로 많은 양의 베타카로틴을 포함하고 있는데요 베타카로틴의 카로틴 이라는 성분의 이름도 당근..

생활 꿀팁 유용한 정보 2020. 3. 18. 06:15

스쿠알렌 효능

호주에 친구가 살고있어서 건강식품을 보내준다고 합니다. 그래서 무엇을 먹을까 고민하던중에 스쿠알렌이란것을 발견하게 되었습니다.스쿠알렌은 상어의 간에 함유되어 있는 기름의 주성분으로 되어있는 건강식품이라고 합니다.스쿠알렌은 상어의 간에 탄소와 수소로 되어있으며 불포화 탄화수소계로 응고점이 매우 낮은 기름형태의 액체라고 합니다.그래서 이것을 보내준다고 하는데 효능을 몰라서 이것저것 인터넷에 검색해보고 매우 좋다는것을 알게되었답니다.그래서 이번에는 스쿠알렌 효능에 대해서 적어보려고 합니다. 스쿠알렌 효능 노화방지 스쿠알렌에는 강력한 항산화작용을 해주는 성분이 존재한다고 해요. 그래서 우리몸에 활성 산소를 제거해주고 세포재생에 도움을 주기 때문에 노화방지에도 매우 좋다고 합니다.테르팬계 탄화수소가 함유되어있는데..

생활 꿀팁 유용한 정보 2020. 3. 16. 14:16

봄동 효능

봄동 효능 봄동은 이름 그대로 우리나의 4계절 중 가장 아름다운 시기 봄을 알리는 봄의 전령 이라고 해도 과언이 아닌 채소 중 하나 인데요 아직 봄은 이르다 할 수 있겠지만 집앞 벚꽃나무에 꽃봉우리가 몽실몽실 피어난것이 곧 벚꽃이 만개할것 같더라구요 그래서 봄동은 11월에서 부터 3월까지가 제철이라 불립니다. 배추처럼 생겼지만 배추보다는 더 활짝 핀 작고 여린 배추 같이 생겼는데요 오늘은 봄동 효능을 알아보도록 하겠습니다. 봄동 효능 01 배추보다는 더욱 달달한 맛을 내는것이 특징인 봄동은 아삭한 식감으로 나물이나 무침 종류의 요리에 어울리고 뭐니뭐니 해도 가장 유명한것은 봄동 겉절이라 할 수 있겠죠 제가 겉절이를 정말 좋아하는데 그중에서 봄동 겉절이를 가장 좋아합니다. 봄동은 추위에 강하기 때문에 겨울..

생활 꿀팁 유용한 정보 2020. 3. 16. 06:12

아가리쿠스버섯 효능

최근들어 코로나 19가 기승을 펼치면서 우리나라에는 코로나 19를 예방할수 있는 최고의방법인 몸 면역력 강화에 신경을 쓰고 있답니다.그때 등장한 몸의 면역력을 올려주는 아가리쿠스버섯 효능이 떠오르고 있답니다.아가리쿠스버섯은 브라질 피다데 지역의 야생마 분뇨에서 자생하는 희귀하고 진귀한 버섯으로 흔히말하는 버섯의 끝판왕이라고 불리는 별명을 가지고 있답니다.이 버섯을 발견하게된 동기도 면역력을 강화시켜준다고 느낀것이 이버섯이 나오는 피아다데의 원주민 사람들은 무병장수할뿐만 아니라 암과 성인병 환자가 거의 없다는 사실이 알려지면서 학계에 보고되면서 아가리쿠스버섯 효능에 대해서 사람들이 궁금해젔다고 한다.아가리쿠스버섯의 정식학명은 아가리쿠스 블라제이라고 한다.우리나라에서는 신령버섯이나 흰들 버섯이라고 불리고 있..

생활 꿀팁 유용한 정보 2020. 3. 5. 09:29

맥주효모 효능

맥주효모 효능맥주에는 없는 맥주효모에만 있는 효능 여러분들은 알고 계셨나요? 많은 분들은 맥주효모가 뭔데 하고 모르는분들도 있을 수있습니다. 맥주효모는 맥주 만들때 쓰는 미생물 아니냐 이스트 아니냐 하시는 분들도 많은데요 맥주에는 없는 맥주효모의 놀라운 효능 오늘 함께 알아보도록 하겠습니다. 맥주효모 효능 01 여러분은 스피루리나, 클로렐라와 같은 성분들을 많이 접해보셨을텐데요 이들이 얼마나 몸에 이로운 역할을 하는 성분을 포함하고 있는 식품인지 익히들어 잘 아시리라 생각합니다. 맥주효모는 바로 이들과 어깨를 나란히 하는 3대 기능성 식품으로 유명세를 떨치고 있는 인기식품인데요 남녀노소 누구나가 부작용없이 섭취할 수 있는 성분이 며 과거 독일의 맥주 공장 노동자들이 풍성한 머릿결을 가지고 있을 수 있었던..

생활 꿀팁 유용한 정보 2020. 3. 4. 06:47

고양이분양 캣조아닷컴

고양이분양을 원하시는분들이 많아서 제가 고양이 분양 정보를 가지고왔어요.예비집사님들을 위해 분양방법이나 고양이분양 하는 사이트 모두 알려드릴게요.그리고 고양이를 분양하기 이전에 고양이 분양 간단한 주의사항을 말씀드릴게요.고양이분양은 짧은 기간이 아닌 15년 20년정도 함께할 아이들과 인연을 맺는것이기 때문에 품종을 살펴보고 성격은 어떠하면 나와좀 잘맞고 고양이 알러지도 없는지에 대해서 사전조사를 끝낸후에 마음에드는 아이들을 고르셔야합니다.대부분의 집사님들은 고양이분양을 생각하고있따면 귀엽고 온순하고 애교가 많은 아이들을 원한답니다.그러면 애교많은 고양이, 온순한 고양이를 검색하셔서 원하시는 성격의 고양이를 찾는것도 중요합니다.하지만 막상 원하는 고양이를 찾았더라도 고양이분양을 할때 없을수도 있으며 너무 ..

생활 꿀팁 유용한 정보 2020. 2. 28. 18:42

깻잎 효능

깻잎 효능 쌈 요리를 좋아하는 제게 배추와 깻잎은 양대산맥을 이루지만 회를 너무 좋아하는 사람이라 배추와 깻잎중 하나만 선택하라고 한다면 당연히 깻잎! 깻잎은 생으로 쌈을 싸먹어도 맛있고 매운탕을 끓일때 방하가 없다면 향긋한 향을 내주기위해 듬성 듬성 찢어넣어도 정말 향긋하고 맛있고 깻잎조림, 깻잎김치 등 다양한 요리를 해 먹을 수 있는 너무나도 맛있는 식재료 입니다. 제가 정말로 좋아하는 이 깻잎 맛만 있는줄 알았더니 그 영양소와 효능도 대단하다고 하는데요 오늘 한번 알아보도록 하겠습니다. 깻잎 효능 01 제가 너무나도 사랑하는 깻잎에는 풍부한 항산화 성분이 많이 들어가 있습니다. 먼저 깻잎에 가장 많이 들어있는것은 바로 엽록소와 베타카로틴이라는 항산화 물질인데요 안토시아닌과 같은 항산화 성분이 풍부하..

생활 꿀팁 유용한 정보 2020. 2. 26. 20:10

변비에 좋은 음식

변비에 좋은 음식 살아가다가 한번쯤 다들 변비로 고생해본 경험은 다 있을텐데요 저 역시 변비로 고생해본 나날들이 있기 때문에 변을 시원하게 제대로 보지 못하는 변비에 대한 고통이 얼마나 큰 고통인지 알고있습니다. 그렇다면 변비를 고치기 위해서는 어떻게 해야할까요? 변비로 고생 중이라면 자신의 생활습관은 어떻게 되는것인지 또 어떤 생활습관을 버려야 변비에서 벗어날 수 있는지 알아보고 변비에 좋은 음식은 또 어떤것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 변비에 좋은 음식 01 바나나 다이어트를 하는 사람들이 다이어트를 하는 와중에 가장 사랑하는 과일로 손꼽은것은 포만감도 유지를 시켜 주면서 변비에도 효과적인 기능이 있는 바나나를 꼽았는데요 바나나는 달콤하고 맛있는 향기와 부드러운 식감으로 많은이들에게 사랑받으며 ..

생활 꿀팁 유용한 정보 2020. 2. 24. 21:46

레드향 효능

레드향 효능 얼마전 지인의 집에 놀러갈때 선물로 뭘 사갈까 생각을 하다가 집 방문할때는 과일만큼 좋은 선물이 없는것 같아 들어갔던 과일가게에서 발견했던 레드향, 처음에는 이름이 생소해서 이게 뭔지 물었더니 레드향을 모르시냐고 되려 저에게 묻던 아주머니 저는 한라봉 천혜향은 알았지만 레드향은 또 처음이였기에 그게뭐냐 물었고 한라봉-천혜향-레드향 순으로 업그레이드 됐다고 보면 된다고 하시더라구요 그래서 그때 아주머니께서 맛보라고 까주신 레드향을 먹어보고 너무 맛이있어서 지인과 함께 먹을겸 레드향을 샀습니다. 레드향은 한라봉과는 조금 다른 생김새를 가졌는데 오렌지와도 차이를 보입니다. 약간 진짜 큰 감귤같이 생겼다고 해야하나 그래서 오늘은 여러분이 궁금해 할 수있는 레드향 효능에 대해서 포스팅을 해보도록 하겠..

생활 꿀팁 유용한 정보 2020. 2. 21. 06:33

감잎차 효능

감잎차 효능우리가 차로 우려내어 먹는 잎 그 종류는 매우 다양한데요 그중에서도 늘 빠지지 않는 차가 바로 감잎차 입니다. 감의 효능에 비해서는 잘 알려지지못한 감잎차 이지만 그 영양 만큼은 감잎차 효능 만큼은 감을 뒤따라 갈 만큼 좋은 효능을 가지고 있습니다. 감잎차는 건강에도 좋을 뿐 아니라 미용에도 특별한 효능이 있는데요 그래서 감잎차를 꾸준히 마시려고 하시는 분들도 늘어나고 있습니다. 녹차 홍차 보리차 등을 일반적으로 더 많이 드실거라고 생각하지만 감잎차나 다른 차 종류를 여러가지 시음해보고 감잎차의 매력에 빠지신 분들을 많이 봐왔으니까요 그렇다면 오늘은 잘 모르고 지나치기 쉬운 감잎차 효능에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 감잎차 효능 01 감잎차에는 다른 차 와는 비교도 되지않을만큼 ..

생활 꿀팁 유용한 정보 2020. 2. 19. 20:38

피칸 효능

피칸 효능 제가 페스츄리 파이를 정말 좋아하는데요 고소하고 달달하고 담백한 피칸 페스츄리 파이를 정말 좋아합니다. 피칸은 처음봤을때에는 호두와 비슷한 생김새를 가지고있어서 분간이 잘 가지 않을 정도인데요 호두는 더 굵고 알맹이 부피가 큰데요 피칸은 길쭉하고 호두보다는 얇은 부피의 알맹이를 가지고 있습니다. 그리고 색이 좀더 진한편에 속하죠 피칸의색이 브라운 이라면 호두의 색은 더 연한 갈색을 띕니다. 두가지를 비교했을때 눈에 확연히 비교가 될 정도이니 헷갈리지는 않을거에요 피칸은 미국 피칸협회에서 견과류의 여왕이라는 호칭으로 불린다고 합니다. 피칸은 북미에서 자생하는 유일한 견과류로 다른 견과류보다 쉽게 껍질을 벗길 수 있고 풍부한 맛과 부드러운 식감으로 아메리카 원주민들에게 사랑받아온 별미 중 별미로 ..

생활 꿀팁 유용한 정보 2020. 2. 18. 10:50

헛개나무 효능

헛개나무 효능 음주전후 숙취해소에 그렇게 좋다는 헛개나무 현재는 시판용으로 워낙 브랜드가 많이 나와서 숙취해소 음료부터 시작해서 환, 그리고 헛개나무 차 까지 숙취해소용으로 좋다고 소문이 자자한 헛개나무는 구수한 맛이 있어 그냥 물을 먹기 닝닝하다고 생각하는 사람들이 보리차 대신 마시기도 하더라구요 그만큼 갈증해소도 잘되는 효과가 있다고 들어본적이 있습니다. 그럼 여기서 궁금한점. 과연 헛개나무는 숙취해소에만 효과가 있을까요? 다른 효능은 없을까요? 여러분도 워낙에 광고 자체를 숙취해소 용도로만 해서 헛개나무 효능 진짜 어떤것들이 있는지 잘 모르셨을텐데요 오늘! 제가! 알려드리도록 하겠습니다. 헛개나무 효능 01 헛개나무 효능으로 알려진 것들 중 가장 유명한 사실은 바로 간기능 개선과 숙취해소 인데요 그..

생활 꿀팁 유용한 정보 2020. 2. 16. 20:21

골드키위 효능

골드키위 효능 골드키위는 제가 어렸을때 부터 나오기 시작했던 상품인데 엄청 비싸서 그때는 사먹을 엄두조차 내지 못했었던 과일이었던것 같습니다. 어릴때는요 지금도 가격이 그렇게 싼편은 아니지만 지금은 일반 마트에서도 흔히 볼 수 있고 사람들이 기호에 따라 요즘은 일반적으로 많이 사먹는 과일이기도 합니다. 골드키위는 말 그대로 참다래 라고 부르는 초록색 키위가 아닌 안에 색이 골드색 즉 노란색을 띄는 키위라고 할 수 있는데요 초록색은 아직 익지않은 설익은 과일이라고 생각하는 사람들의 인식때문인지 골드키위가 나온 이후로 그린키위보다는 사람들이 골드키위를 더 선호하지않나 괜히 골드키위가 더 달아보이고 그런 효과가 있었던것 같습니다. 그렇다면 골드키위의 효능은 어떨까 궁금하지 않으신가요? 오늘은 골드키위 효능에 ..

생활 꿀팁 유용한 정보 2020. 2. 15. 16:56

아기침대 가성비 갑 추천

아기침대 가성비 갑 추천 몇일 후 아이를 출산하는 친구에게 결혼 선물 겸, 출산 축하 겸 선물로 사주려고 아기침대를 보는데 세상이 좋아져서 다양한 종류의 아기침대가 많더라구요 그래서 고르고 골라서 친구가 가장 마음에 들어하는 아기침대로 선물을 마쳤는데요 하다 보니 가성비가 좋은 아기침대가 몇가지 정도 눈에 들어와서 여러분들과도 정보 공유하고자 포스팅 하게 됐습니다. 아이들 용품을 구경하고 하다가 정말 아이키우는데 왜 돈이 많이 든다고 하는지 엄마의 욕심은 왜 끝이 없는지 알게됐습니다. 그러면 제가 쇼핑중에 몇가지 보게된 아기침대 가성비 갑 추천 템을 소개해드리도록 하겠습니다. 아기침대 가성비 갑 추천 01 치코 프리미엄 룰라비 드림 침대놀이방 제가 친구에게 사준 아기침대인데요 친구가 이 침대를 갖고싶다고..

생활 꿀팁 유용한 정보 2020. 2. 15. 11:46

사과 효능

사과 효능 사과 같은 내얼굴 예쁘기도 하지요 눈도 반짝 코도 반짝 입도 반짝 반짝~ 어렸을때부터 많이 들어본 노랫말 일 텐데요 사과같은 내얼굴 이라고 표현할 정도로 사과는 예쁘고 색이 아주 고운 과일로 옛부터 유명했죠 아름답고 이쁘다는 비유를 할때 사과 같이 예쁜 고운 이라는 표현을 많이 사용 했는데요 사과를 많이 먹으면 정말 이뻐지기 때문에 그런건지 아니면 정말 사과가 동글 동글 빨갛고 예쁘게 생겨서 그렇게 말 하는건지 도통 알 수 없어서 궁금한 마음에 포스팅을 진행하게 됐습니다. 그렇다면 오늘은 새콤달콤 맛도 좋고 그 영양가도 풍부한 사과 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 사과 효능 01 사과는 옛부터 하루에 사과 하나만 먹으면 의사가 따로 필요 없다고 했었던 과일입니다. 그만큼 몸에 좋다는 뜻 이..

생활 꿀팁 유용한 정보 2020. 2. 14. 22:04

두릅 효능

두릅 효능 봄나물의 제왕, 산나물 중의 왕 이라 불리는 두릅, 여러분은 알고 계시나요? 저는 어렸을적 산속에서 자랐기 때문에 두릅 나물을 자주 접했고 그 맛또한 아주 좋다는것을 알고 있는데요 두릅을 따면 아버지가 늘 가시를 손질해 데쳐서 초장에 찍어먹곤 했습니다. 그맛이 어찌나 좋던지 없던 입맛도 돌아오게 했는데요 두릅은 어떤 나물일까요? 두릅 나무는 옛날 과거시대때 부터 식용해왔던 나물인데요 식용 뿐만 아니라 약용으로도 또한 관상용 으로도 많이 재배됐었던 식물이라고 합니다. 현재는 약용보다는 식용으로 나물로 많이 먹고 있는데요 두릅나무에서 자라나는 어린순을 두릅이라고 하는데 가장 어린 순으로 나물이 부드럽고 그 향기와 촉감또한 매우 뛰어납니다. 그래서 두릅은 현재까지도 봄나물의 제왕 산나물의 왕이라는 ..

생활 꿀팁 유용한 정보 2020. 2. 14. 06:25

아보카도 오일 효능

아보카도 오일 효능 아보카도 귀신이라고 주변에서 불리울 정도로 정말 아보카도를 좋아합니다. 다이어트 때문에 먹기싫은 닭가슴살 샐러드를 먹을때도 아보카도만 있으면 여느 식사 부럽지 않게 맛있게 식사를 할 수 있는 아보카도를 정말 좋아하고 사랑하는 사람인데요 요즘 많은 분들에게 사랑받고 있는 아보카도 고소하고 싱싱한 아보카도를 오일로 먹으면 과육을 먹는것 보다 더 적은 양으로 많은 효과를 누릴 수 있는것들이 있다고 해서 오늘은 아보카도 오일 효능에 대해서 알아보는 시간을 가져보려 합니다. 아보카도는 이미 숲 속의 버터 라는 명칭으로 사람들에게 많이 알려져 있고 식감과 맛 때문에 호불호가 굉장히 많이 갈리는 식재료 중 하나입니다. 크리미한 맛과 담백하고 고소한 과육의 맛에 버터 후르츠라고 불리기도 하는데요 슈..

생활 꿀팁 유용한 정보 2020. 2. 11. 07:26

보스웰리아 효능 부작용

보스웰리아 효능 부작용 요 몇일 실시간 검색어에 이름을 올리며 유명세를 탔던 식품 보스웰리아에 대해서 알고 계신가요? 오늘은 보스웰리아 효능 부작용이라는 키워드로 얘기 나눠볼까 합니다. 보스웰리아 이름은 굉장히 생소한데요 이름이 생소하다고 해서 대단한것이 아니라 보통의 유향나무의 수액을 건조시킨것을 말한답니다. 그 효능이 아주 대단해 사람들에게 큰 인기를 끌고 있고 실제로 유향나무 수액을 건조시킨 보스웰리아는 많은 사람들에게 약재로 이용되며 전 세계적으로 그 효능을 인정받고 있다고 합니다. 하지만 안타까운 사실은 국내에서는 유향나무가 자라지 않는다는 사실인데요 그래서 우리는 홍해 연안 쪽 나라에서 생산한 보스웰리아를 수입해서 사용하고 있습니다. 그렇다면 수입해서 까지 약재로 사용하고 있는 보스웰리아 효능..

생활 꿀팁 유용한 정보 2020. 2. 10. 21:22

아미노산 효능

아미노산 효능 안녕하세요 오늘은 우리 몸에 필수적으로 섭취되어야 하는 성분 중 하나인 아미노산 효능에 대해 알아보는 시간을 가져볼겁니다. 아미노산 이꼴은 단백질이라고 할 수있는데요 우리몸속의 근손실과 근육과 가장 밀접한 관계에 있는 성분이 아닌가 하는 생각을 하게 됩니다. 단백질도 마찬가지로 그것들과 가장 밀접한 관계에 있다고 할 수 있죠 인체를 포함한 생물들은 수분으로 가득 채워진 단백질을 기본으로 구성하고 있느데요 단백질은 우리 몸을 형성하는데 아주 중요한 비중을 차지하고있습니다. 또한 단백질은 신체에서 가장 중요한 단위라고 할 수 있는데요 이 단백질은 아미노산이라고 하는 생명의 기본 단위로 나눠진 긴 사슬 분자이기도 합니다. 그렇다면 단백질과 같다고 볼 수 있는 아미노산 효능 어떤게 있을지 알아보도..

생활 꿀팁 유용한 정보 2020. 2. 10. 06:37

자몽 효능 알고먹자

자몽 효능 알고먹자 자몽은 호불호가 참 많이 갈리는 과일 중 하나인데요 달콤하면서도 쌉싸름한맛에 한번 중독되면 헤어나오지 못하는 사람들이 많더라구요 저는 쌉싸름한 맛을 어느정도는 좋아하는 사람 편에 속해서 자몽을 아주 좋아하는편입니다. 그리고 자몽을 먹으면 입안도 개운해지는 느낌이 있어요 그래서 한때는 이*야 자몽플랫치노를 정말 많이 마셨더랬죠 그리고 다이어트를 한참 할때에는 직접 자몽청을 담궈서 먹기도 했습니다. 자몽은 신맛이 감도는 열대 감귤과 과일인데요 그야말로 영양소와 산화방지제 그리고 식이섬유가 매우 풍부해서 감귤류 과일중에서는 가장 몸에 좋은 과일로 유명합니다. 체중감량에도 도움을 줘 다이어트시에 많이 먹는 자몽! 상세하게 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 자몽 효능 알고먹자 01 자..

생활 꿀팁 유용한 정보 2020. 1. 30. 22:42

미나리 효능 알고먹자

미나리 효능 알고먹자안녕하세요 오늘은 봄의 정령 봄을 알리는 향긋한 미나리 효능에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 미세먼지가 기승을 부리는 요즘 미나리에 삼겹살을 함께 먹는게 한참 선풍적인 인기를 끌고 있는데요 그런 미나리 효능 알고먹으면 더 좋겠죠? 미나리 효능 01 미나리는 종류가 굉장히 많은데요 맛은 비슷하지만 생김새가 조금씩 다르고 특히나 효능이 좀 다르다고 합니다. 미나리 중에서 돌미나리는 습지나 물가에서 사는데요 논에서 재배되는 물미나리 또는 논미나리에 비하면 길이가 짧은편에 속하는데요 일반 미나리랑 돌 미나리의 구분은 아랫쪽에 붉은기가 도느냐 돌지 않느냐로 구분할 수 있다고 합니다. 붉은끼가 도는게 돌미나리라고 하네요 돌미나리는 일반 미나리보다 지질 함량이 더 높으며 칼슘이 미나리..

생활 꿀팁 유용한 정보 2020. 1. 29. 20:54

케켈운동 방법

케겔운동 방법안녕하세요 오늘은 아름다운 성 생활을 위한 운동이자 나이가 들면서 요실금에 걸릴 수 있는 문제를 미연에 방지하기 위한 내 몸을 위한 운동 케겔운동 방법에 대해 알아보도록 할건데요 케겔운동은 남녀노소 모두에게 좋은 운동이고 따라하기 간편하기때문에 누구나 할 수 있습니다. 굳이 기구를 이용하지 않아도 일상생활에서도 케겔운동을 할 수 있는데요 이 글을 쓰고있는 지금도 저는 의식적으로 케겔운동을 하고 있는데요 굳이 시간을 내서 운동을해야한다고 스트레스 받을 필요도 없고 버스를 기다릴때나 버스를 타고갈때 사무실에 앉아서 업무를 볼때 등 언제나 어디서나 할 수 있고 또 제대로 시간을 내서 하고싶다면 요가매트를 깔아놓고도 언제든 할 수 있는 케겔운동 방법 알아보도록 할까요?케겔운동 방법 01 우선 여성들..

생활 꿀팁 유용한 정보 2020. 1. 23. 07:01

탈모샴푸 추천 기능성 대박

탈모샴푸 추천 기능성 대박안녕하세요 정전기도 심해지고 피부며 모발이며 모두 건조해질 시기죠 오늘은 제가 겪고 있는 최대 고민인 탈모샴푸 추천을 해드릴까 합니다. 탈모는 정말 겪어본 사람 아니고서는 공감할 수 없는 뼈아픈 고민이 있는데요 정말 풍성한 머릿칼 가져보는게 소원인 1인 이기 때문에 샴푸 유목민 생활을 여태 했었답니다. 그래서 오늘은 기능성 대박인 탈모샴푸 추천 편으로 준비해봤습니다. 탈모샴푸 추천 기능성 대박템 1. 다슈 데일리 패스트 스칼프 샴푸 탈모샴푸 추천 기능성 대박템 1. 다슈 데일리 패스트 스칼프 샴푸 일명 류준열 샴푸로 유명하죠? 다슈 탈모샴푸는 두피와 모발에 영양공급을 돕는 패스트 샴푸인데요 10가지 식물성 추출물을 함유했고 충성한 거품을 생성해 세정력을 강화했다고 합니다. 또한 ..

생활 꿀팁 유용한 정보 2020. 1. 20. 06:51

핑거루트 효능 먹는법

핑거루트 효능 먹는법다이어트 도와주는 인도네시아 생강을 들어본적이 있나요? 바로 요즘 슈퍼푸드로 각광받고있는 핑거루트의 이야기 입니다. 핑거루트는 생강보다 조금 가벼운 맛이 나는 뿌리음식인데요 주로 인도네시아 열대 우림지역에서 자랍니다. 우리에게는 아직 생소한 식자재 이지만 인도네시아에서 핑거루트 효능은 익히 알려져 있습니다. 그렇다면 오늘은 다이어트에 도움을 주는 슈퍼푸드 핑거루트 효능에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다.핑거루트 효능 01핑거루트는 왜 핑거루트라는 이름을 가지게 된 것일까요? 핑거루트는 뿌리가 손가락을 닮은 탓에 그런 이름이 붙었는데요 핑거루트에는 판두라틴과 식이섬유, 비타민C, 칼륨, 나이아신 등이 다양하게 함유되어 있는데요 특히 핑거루트 뿌리에서 푸풀한 밝은 황갈색 분말의 ..

생활 꿀팁 유용한 정보 2020. 1. 16. 20:12

피톤치드 효능

피톤치드 효능 이번에 이사하고 집을 화이트 우드톤으로 꾸미면서 자연스럽게 디퓨저나 살균 스프레이를 피톤치드 효과를 주는 편백수로 하게 됐는데요 잘때도 일어났을때도 방에서 피톤치드 향이 나면서 마치 숲속에 와있는듯한 느낌을 들게 해줘서 너무 좋았습니다. 편백수 피톤치드 많이 들어보기는 했어도 정확히 어떤 효과가 있는지는 몰랐는데요 이번 포스팅을 통해서 여러분과 피톤치드에 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 피톤치드 효능 01 피톤치드란 나무가 해충이나 미생물 및 각종균으로 부터 자신을 방어하기위해 발산하는 천연의 항균물질을 뜻합니다. 그리스어로 식물을 의미하는 피톤과 죽이다를 뜻하는 치드 의 합성어로 식물이 내뿜는 살균성 물질을 자칭하는것이죠 숲에서 느끼는 청량한 공기 역시 나무들이 피톤치드를 발산..

생활 꿀팁 유용한 정보 2020. 1. 15. 22:08

구연산 효능 활용법

구연산 효능 활용법 살림왕이 되고싶다면 기억해야할 살림템 3가지가 있습니다. 그 외에도 살림왕이 되기 위해서는 더 많은 지식을 겸비해야하지만 이것의 사용만 알아도 살림왕이 되는 첫단계는 가볍게 통과한다는 것이 있는데요 그건 바로 오늘 정보를 함께 공유해 볼 과탄산소다 와 베이킹파우더 그리고 구연산의 3총사 시리즈 입니다. 저번시간에 과탄산소다 효능과 활용법에 대해 간단히 포스팅을 했었는데요 오늘은 그의 끝판왕이라고 할 수 있는 구연산 효능 활용법에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 구연산이란? 어디서 많이 들어본 이름 같지 않나요? 레몬맛이 나는 청량음료에서도 본것 같고 뭔가 식품에서 많이 본것 같은 단어일겁니다. 살림왕들의 살림템에서 빠지지 않는 구연산은 강한 산미를 가지고 있는 100% 천연..

생활 꿀팁 유용한 정보 2020. 1. 14. 20:13

과탄산소다 사용방법

과탄산소다 사용방법안녕하세요 오늘은 살림 꿀템 중 가장 핫한 꿀템이라 할 수 있는 과탄산소다 사용방법에 대한 포스팅을 가져와봤습니다. 18평 남짓되는 빌라에서 가족들과 함께 살다가 25평짜리 아파트로 저 혼자만의 둥지를 틀게 되면서 저도 이제 제 살림을 가졌다는 마인드로 집안 청소와 살림을 직접 살아보니 그에 대한 애살이 남다르게 발생되는걸 발견했는데요 그 와중에 가장 관심있게 알아보고 있었던 방법이 바로 과탄산소다와 베이킹파우더 그리고 구연산 식초등으로 살림을 잘 사는 방법이였습니다. 살림9단 주부들은 이들을 집안살림 3총사라고 부르던데요 저도 살림의 달인이 되는 그날까지 더 배워야겠습니다. 그렇다면 오늘은 그들 중 과탄산소다 사용법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 과탄산소다란? 과탄산소다가 무엇일까요?..

생활 꿀팁 유용한 정보 2020. 1. 13. 20:36

적금금리 높은 곳 추천

적금금리 높은 곳 추천 여러분은 적금 들고 계신가요? 인생 오늘부터 당장 야금야금 행복해야한다지만 인생이란 한치앞을 내다볼 수 없고 내 인생이 소중하고 중요한 만큼 나중을 위해 저금을 하는 사람들이 아직 많습니다. 적당한 금액의 적금은 저도 필요하다고 생각하는데요 그 적금 중에서도 금리가 높은곳을 골라야 적게들어도 많이 돌려받을 수 있다는 사실 알고계셨나요? 오늘 추천해드릴 적금금리 높은곳 은 바로 토스 X KEB 하나은행 적금입니다. 자유적립식 적금중에서는 이율이 굉장히 높은편에 속하는 적금이라고 할 수 있습니다. 적금금리 높은 곳 추천 : 토스 X KEB하나은행 적금 01 제가 추천해드릴 상품은 토스와 하나은행의 콜라보레이션인 적금입니다. 이 적금을 가입하는 방법에대해 먼저 소개해드릴게요 제가 링크를..

생활 꿀팁 유용한 정보 2019. 12. 3. 16:36

립밤 추천 기능성 가성비 대박

립밤 추천 기능성 가성비 대박 안녕하세요 점점 추워지면서 입술트는족들 많아지고있을겁니다. 맨날 입술뜯는다고 엄마한테 등짝스매싱 맞는 분들 주목하세요 저는 기능성과 가성비 모든 조건을 충족하는 제품이 아니면 여러분께 추천드리지 않습니다. 실제로 제가 오랫동안써오고 있는 제품들을 소개해드리는 시간 가져보도록 할텐데요 저는 핸드크림이나 입술보호제 즉 립밤 등에서 진한 향기가 나는걸 선호하지않습니다. 입으로는 밥을 먹기때문에 화장품맛 또는 이상한 향이나는 립밤을 바르는건 생각만해도 극혐이기 때문이죠 오로지 입술을 얼마나 부드럽게 해주느냐 가격은 얼마나 저렴하냐에 무게를 둡니다. 그럼 오늘 제가 추천해드릴 립밤은 어떤게 있는지 한번 확인해보러 가보실까요? 립밤 추천 기능성 가성비 대박템 : 바세린 인텐시브 케어 ..

생활 꿀팁 유용한 정보 2019. 11. 28. 17:08

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